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Blog de nastia77

aide blog

  		• DUKAN : PHASE 2 : PP jour 4
    publié le 25/07/2011 à 08:40

    73,4 !!! Malgré les écarts d'hier soir, samedi : 1 coupe de champagne, 2 verres de vin rouge, 2 micro-morceaux d'agneau, 1 CAS de salade de fruits.

    Contente !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait écrémé
    Déjeuner : 2 blancs de poulets grillés, fr. blanc
    Dîner : 15 bâtonnets surimi avec sauce yaourt + galette avec 2 tr de poulet + fromage blanc + lait chaud.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 73,4 kg
    (0) commentaires

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