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Blog de nastia77

aide blog

  		• DUKAN : DERNIER JOUR DE LA PHASE D'ATTAQUE !!!
    publié le 15/07/2011 à 12:25

    74,2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    bilan de la phase d'attaque demain matin !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : grasse matinée ! oups !
    Déjeuner : 2 steak hachés + 1 boite thon naturel + fr blanc
    Dîner : moules + galette + carré frais 0% + FR BLANC + lait
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 74,2 kg
    (0) commentaires

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