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Bonjour !
Blog de nastia77
aide blog-
DUKAN : PHASE 3 : PP jour 3 publié le 02/08/2011 à 12:30
Sport ce matin encore...Une ptie vie pépère : sport le matin, travail l'après-midi...
Poids pas bougé : 73,4...j'espère que demain... :)
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé Déjeuner : 1 boite maquereaux vin blanc + 2 escalopes de poulet sauce curry + fromage blanc Dîner : moules, galette, 2 carrés frais, oeufs de lompe, 1 tr de filet de poulet, fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 73,4 kg mon activité physique Intitulé du sport : COURSE A PIEDS - 25 mins MUSCULATION (bodypump) - 60 mins STRETCHING - 60 mins (0) commentaires
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