toujours pareil la semaine ou j'ai reussi a eliminer le grignotage

je suis passer de 110 A108.8 c'etait trop bien  mais helas les mauvaises habitude sont revenu avec la fin d'annee 

et la gourmandise aussi buche chocolat ext ext  bref reprise de ma perte plus bonus

donc aujourd'hui je suis a 111.9 GROSSE KATA 

Je repart comme en 14 la fleur au fusils j'espere que la victoire sera plus rapide 

aujourd'hui 1 jour   on verra bien 

 

bonjour

depuis mon inscriptions sur le site j'essaye de commencer mon régime.
enfin je dis régime mais je devrais dire rééducation car je n'aime pas le mot régime synonyme de privation

depuis que je pratique ce mot il m'a causer que des problèmes lol 

Entre autre le mode yoyo où je perds et puis je finis par reprendre tout plus un bonus  donc cette fois j'ai décidé de combattre mes mauvaises habitudes qui me font grossir le GRIGNIOT

Je m’appelle naslina je suis maman de grand enfants j'ai pris 18kg en 1ans j'aurai besoin de votre aide pour retrouver la forme et les formes lol