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jeudi 15 Mai 2008
publié le 15/05/2008 à 10:48 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 chocolat chaud 6 biscotte beurre allégé |
| Déjeuner : | poellé champettre poisson bordelais 1 yaourt au sucre de canne |
| Goûter ou snack : | 1tasse de chocolat chaud + 50g pain +10g beurre |
| Dîner : | steak haché+ courgette +julienne de legume |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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corol
publié le 16/05/2008 à 09:16
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| kikoo alors comment vas tu mieux j espere je te souhaite un bon vendredi bisoussss | |
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carolyne7645
publié le 15/05/2008 à 14:54
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| je cours voir le sujet | |
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corol
publié le 15/05/2008 à 14:40
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| kikoo encore moi merci de ton petit coucou et bon courage au travail moi aussi j y vais de ce pas..bisousssss | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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