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Accueil   >  espaces  >  naru143  >  Mardi 22 Avril 2008

Blog de naru143

aide blog

  		• Mardi 22 Avril 2008
    publié le 22/04/2008 à 10:19


    Bonjour,
    Ce matin ca va bien j'aime pas de courbature et ca m'encourage pour continuer le sport j'y retourne tanto pour Fesses abdos cuisses à 12h30 pour 30 minutes.
    Apres je déjeuner chez ma mere et apres on va au théatre du casino réservé nos place pour le spectacle de vendredi soir.
    Minou lui est au travail au royal.

    Aujourd'hui pesée offficiel 98.8 c'est à dire qu'en 2 semaines je suis retourné au poids de départ alors je ne craque plus je suis bien contente...

    J'ai super souffère au club c'est trop dure de reprendre je n'aurais qu'un conseil ne pas arreter!!!!!

    Ce soir soirée tranquille avec minou et mise au point de la semaine car il va travailler tous les jours... toujours ce besoin de prévoir pour me rassurer des choses que je ne maitrise pas!!!

    bonne soirée.


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30g de céréales + 20cl de lait écrémé + 2 kiwi + 1bol de thé citron + édulcorant
    Déjeuner : poireaux vinaigrette, 2 oeufs au plat épinard, ail et fines herbe + 1 yaourt au citron
    Goûter ou snack : 1 café sucre + 1 chocolat noir
    Dîner : soupe epinard artichaut, riz, colin, tarte au pomme 1 boule sorbet citron
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • naru143 
    publié le 23/04/2008 à 11:57
    Merci pour vois coms et votre soutien
    A tres vite
  • corol 
    publié le 23/04/2008 à 09:10
    kikoo je te souhaite une bonne journee et quel courage pour le sport moi je deteste ca mais je compense par la marche!!!!bisousssss...
  • carolyne7645 
    publié le 23/04/2008 à 08:43
    salu ma belle, c'est ta meilleure amie.... Bon, felicitation pour ta perte de poids !!! bravo pour le sport... Courage, on y arrivera
    bisou
  • corol 
    publié le 22/04/2008 à 20:55
    ok oh ca doit etre genial je te souhaite une bonne soiree et fais de beaux reves ma bellle........bisous..
  • naru143 
    publié le 22/04/2008 à 19:22
    Je vais voir une revue de cabaret Swinging Deauville de la compagnie roger louret.
  • corol 
    publié le 22/04/2008 à 15:46
    allez tu ne craques plus maintnant cest sur on est la nous tu peux conmpter sur nous je te souhaite une bonne apres midi bisousssssssssss...tu vas voir koi vendredi soir je sais je suis curieuse lol!!!!

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