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lundi 14 avril 2008
publié le 14/04/2008 à 16:22 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de mait écrémé +cacao +2pain au lait |
Déjeuner : | concombre + roti de boeuf +flageolet + 30g de fromage +50g de pain + 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1tasse de chocolat froid + 5 biscuits princes |
Dîner : | Rillette de saumon + 1steak haché +poellé d'aubergine au chevre + pain + 1/2 pamplemousse. |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon aller je t'aide c'est cendrillon!!!!!
bisous