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Bonjour !
Blog de narnia1
aide blog-
mot d'ordre RESISTER publié le 10/07/2008 à 14:59
Je me répète sans cesse le mot RESISTER dès que j'ai envie de grignoter!!Débile n'est ce pas?
Pour l'instant ça marche en tout cas, on verra cette aprem!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un shake + 1 tranche de pain aux noix Déjeuner : poellé perigourdine Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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il faut pas que tu t'interdises tout sinon c'est le debut de troubles alimentaires!!
si tu as faim entre les repas tu peux manger une pomme excellent pour la santé et en plus elle te rassasie très bien.
tu est très courageuse je trouve mais ne tombe pas dans l'exces; car ma meilleure amie était un pue comme toi (mais encore plus extreme..) et elle est devenue anorexique puis hospitalisé etc... franchement endurer tout ça pour perdre du poid je suis pas sure que ça vaille le coup..
mais du moment que tu es contente de toi, le reste va suivre tout seul.
pour reussir un régime il faut etre bien dans sa tete c'est la clef du succes..lol
gros bisous et bonne journée