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Blog de narimenne

aide blog

  		• sport?
    publié le 29/12/2008 à 22:08

    bonsoir à toutes

    comment allez vous? j'espere que vous avez passer une bonne journée!

    moi pour mon premier jour je suis trés contente je n'ai pas craquer et j'espere que ça va continuer ! je pensais commencer à faire aussi un peu de sport chez moi , j'ai un vélo et un mini stepper! lequel des deux serais le plus efficace pour me muscler en meme temps que je perds du poids pour ne pas avoir la peau flasque? et a quelle fréquence ?

    et vous est ce que vous faites du sport?

    bisous et j'attends vos réponses.

    (4) commentaires


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  • ck2610 
    publié le 30/12/2008 à 18:10
    Bonjour nouvelle, pour ma part je choisirai le velo pour commencer et qd j'aurai de l'endurance je passerai au step et en alterna,nt les deux ensuite ce serai parfait.Voilà bye
  • ValerieLeSport 
    publié le 30/12/2008 à 11:07
    cc miss mdr ton ton com ! tu sais tant que mes 2 pieds touchent terre c bon car apres c la gamelle mdrrrrrrrrrr ce qui m'est arrivée hier !!!!! bsxbsx
  • bettina1731 
    publié le 30/12/2008 à 10:00
    hello bella, pr ma part j adore le stepp , ca fait tt bouger !! lol
    c est cool pr ta 1ere journée !! als continue !! plein de bisouilles a toi !!
  • Shoutte 
    publié le 29/12/2008 à 23:46
    De rien, j'ai accepté ton invitation avec plaisir !
    Je te souhaite une bonne soirée et merci pour ton com !!

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