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5 ème jour de régime
publié le 28/11/2014 à 09:02 |
Bonjour bonjour,
comment allez vous aujourd'hui?
le week end pointe le bout de son nez et va falloir gérer pour ne pas réduire tout nos effort à néant, ca va être dur dur surtout pour moi car c'est en général le week end que je reprends ce que j'ai perdu la semaine et ainsi de suite.
J'éspère que la pesée de lundi sera satisfaisante.
Demain c'est 1h de sport à la salle, doucement mais surement.
Et vous quelles nouvelles ?
bonne journée à vous toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu as raison il faut gérer son week end pour ne pas saboter ce qu'on a fait dans la semaine. Avec le sport en plus ça ira!
Bonne journée.
Bisous