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Bonjour !
Blog de narimenne
aide blog-
quelle journée! publié le 20/04/2009 à 20:14
bonsoir à toutes
comment s'est passé votre journée?
moi j'ai pas arreter de la journée, aprés le ménage à fond , cours de conduite ben oui j'apprend à conduire il etait grand temps et c'est pas aussi facile que je le pensais ouhhhhh ça m'a épuisé! ça brule des calories de conduire? mdr!!! puis aller chercher les enfants à l'ecole ensuite quelque courses pour le souper et je me tape un de ces mal de tête pas possible, je crois que c'est le soleil.lol!
très leger le souper une escalope végetarienne aux légumes et un yaourt! et beaucoup d'eau!
et vous comment s'est passé votre journée les filles?
(3) commentaires
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Merci pour ton petit com.....
Heureuse de te revoir parmi nous….
Et bon courage pour tes cours de conduite…
Passe une bonne journée.
Bizzzz
j'ai un truc pour le grignotage ( dont je suis une véritable esclave :s ). Le plus souvent on dit de boire de l'eau, mais au bout d'un moment, ça devient lourd de se taper 2 litres de flotte parce qu'on a envie de craquer ! alors l'idéal est de garder toujours un fruit dans son sac ou sous la main, et dès que l'envie de grignoter se fait sentir... zoup ! efficace, et quand il s'agit de pomme ou de poire, ça cale bien ! varier les fruits permet de ne pas s'en lasser, et en plus on respecte le fameux "5 fruits et légumes par jour" !! Sinon, pour le soir, si les fruits c'est vraiment pas top, moi je m'autorise un yaourt avec un carré de chocolat noir à 70% aux éclats de fèves de cacao ( donne une sensation de biscuité ) et un bon thé bien chaud ! C'est sans conséquence, tant qu'on en abuse pas, et c'est bon pour le moral ( ma diététicienne m'avait obligé à prendre un carreau par jour, parce que non seulement ça permet de ne pas craquer sur autre chose, mais en plus c'est bon pour le moral !)
Bref voila mon ti conseil du lundi soir devant mon ordi avec un bon thé bien chaud ( et le carreau de chocolat dans le ventre ^^ ) !
Gros bisous bonne soirée !!!