En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
calories du 26/03
publié le 26/03/2013 à 17:39 |
voici mes calories du 26/03 un petit peu moins qu'hier.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Boisson au thé, aromati |
Déjeuner : | Laitue, crue, Bœuf, bifteck, grillé, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Yaourt au lait entier, nature, Pain de seigle et froment |
Goûter ou snack : | Tarte ou tartelette aux pommes |
Dîner : | Soupe aux lentilles, tout type, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |