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Bonjour !
Blog de nanylou
aide blog-
JE VOUS AIME TOUTES publié le 02/07/2008 à 01:03
J'AI BU AVEC MON NOUNOURS MARI DU CHAMPAGNE ET MANGER UNE GLACE LES POTAGES LIEBIG CELA DEVRAENT PASSES et SIL TE PLAI DEBORAH DONNE MOI UN EXEMPLE DE PETIT POT QUE TU FAIS SI CREMEUX.QUI PEUT M'EXPLIQUER COMMENT FAIRE DES MILSHEAKES?J'IRAIS VOIR VOS AUTRES IDEES TOUT A L'HEURE LES PATCHTS DE MORPHINE COMMENCE A FAIRE EFET NANYLOU
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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POTAGE GLACE AU CONCOMBRE (pour 6 personnes)
* 1 Concombre
* 6 Pots de yaourt a 0%
* 2 cuillères à soupe d'aneth frais
* 4 gousses d'ail
* Sel, poivre
Préparation :
Pelez le concombre, coupez-le en 2 dans le sens de la longueur, égrenez-le, Faites-le ensuite dégorger avec du sel pendant 30 mn en l'ayant coupé en petits des. Rincez abondamment sous l'eau courante.
Dans un saladier, versez 6 yaourts â 0%, ajoutez l'ail et l'aneth finement hachés. Salez et poivrez, ajoutez les dés de concombre et mettez au réfrigérateur.
Servez ce potage en coupes individuelles.
N.B. Vous pouvez réaliser la même soupe en remplaçant le concombre par 4 tomates et l’aneth par du persil.
Cette recette est idéale en période de chaleur.
- 500 ml de lait frais
- 1 boule de glace vanille
- 2 bananes
- une cuillère à café de faux sucre
Pelez les bananes et coupez-les en rondelles que vous placez dans le mixer, ajouter le lait, la glace et le sucre.
Mixer pendant une trentaines de secondes, versez dans un verre, ajouter une paille et dégustez.
On peut remplacer les bananes par d'autres fruits et la glace vanille par d'autres parfums.
alors tu fait cuire en cocote pendant 20min 2carrotte 1pomme de terre et 1poireaux tu mixe le tout avec un peu de beurre du lait et une vache kiri ces un pure délice et par la suite tu peut rajoutez la moitiez d'une tranche de jambon ou autre et tu verra ces veloutez ces hyper bon tu me diras ok
passe une bonne nuit
gros kissssss