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ECARTS ET ACTIVITES PHYSIQUES
publié le 05/01/2010 à 13:27 |
Coucou
C'est l'époque Galettes et apéro pour les voeux avec les amis que l'on a pas vu pendant les fêtes ................
alors j'essaie de bouger le plus possible pour éviter le désastre.
Je vais à la salle de gym tous les matins et je vais marcher 2 ou 3 fois par semaine.
Pour démarrer, il faut se motiver car il fait très froid brbrbr
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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