En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de nanoulille

aide blog

  • FAUT S'ACTIVER !!!
    publié le 02/04/2008 à 17:51


    Mal dormi... trop nerveuse... on va se remettre au sport (j'ai rêvé de mon coatch que je n'ai pas vu depuis au moins 3 mois !!!!)

    Un collègue m'a réveillée pour me proposer de manger avec lui (il habite juste en face c'est pratique !!!)... ça y est je reprends une vie sociale !!! MDR

    Petite séance de palpé roulé... bien plus tonique que la première !! ça va déménager !!!

    Soirée en perspective plutot calme... J'ai envie de manger un bon blanc de poulet... hum....

    BREF !!! Une vie bien calme !!!!!



    mon alimentation
    Déjeuner : saucisses + petits pois + ananas + un jus de fruits
    Goûter ou snack : yaourt nature + canderel vanille + 2 carrés de chocolat
    Dîner : blanc du poulet roti + petits pois carotte + macaron fraise tagada
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • jezebel 
    publié le 03/04/2008 à 21:30
    aaaa le sport !!!rien que le mot me fait gémir de douleur anticipé.
    en ce qui concerne mon style, j'ai quelques connaissances qui ont du faire la même chose, mais j'avoue avoir de la chance, mon style m'aide dans mon boulot en ce moment, lol étant coiffeuse, ma patronne m'a dit il y a un moi eviron, que les cliente trouvait divertissant "mon originalité" et le petites vieille trouvait ça raffraichissant, et plain d'humour, ce qui me change de mon école américaine lol bon courage a toi mrc detre passé smouaaakkkk
  • cgwn 
    publié le 03/04/2008 à 13:04
    salut madame!!! bon ben en fait si je suis encore en jogging noir ...mais promis demain j'attaque le jean bleu et toi comment tu vas ???
  • Vampiria 
    publié le 02/04/2008 à 21:55
    si si j ai le temps de cuisiner car je ne travaille pas ! j aime bien cuiciner en plus, je sais que tu as de bons conseils mais je veux perdre vite moi lol !! a moins de ne manger que des legumes et du blanc de dinde ! lol
  • krysten 
    publié le 02/04/2008 à 21:35
    je suis en train de réfléchir pour faire des séances de palpé rouler, j'ai une collègue qui l'a fait elle s'est vraiment affinée, mais elle me dit que c'est un peu douloureux. Quel est ton opinion ? Sinon bon courage pour ton sport. A+
  • Vampiria 
    publié le 02/04/2008 à 19:29
    hello ! du sport y a rien de meiux pour se defouler, surtout si ton coatch est mignon lol,ça motive encore plus ! gros bisous et merci pour tes comm.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).