coucou a toutes et tous me revoilà plus motivée que jamais, après une semaine de folie (bouf, alcool*, gâteau etc) et bien je m'y remets, la balance a étè sympathique ce matin pas de plus pas de moins (tant mieux ouf.......) alors je vous mets plus bas ce que je mange aujourd'hui, j'attendrai de me peser samedi matin, bises a toutes et tous et bon courage , ne craquer pas vous êtes sur la bonne voix
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
une tartine beurée, un thé, un yaourt, une orange |
| Déjeuner : |
ce midi un peu pressée , alors une soupe 0%, un yaourt (pas bien) |
| Goûter ou snack : |
yaourt ou fromage blanc (a voir) |
| Dîner : |
épinard oeuf dur et compote |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice