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1 er jour de régime
publié le 13/07/2009 à 14:39 |
Bon ça y est c le 1er jour. ça n'a pas commencer comme prévu: j'ai juste eu le temps de prendre un café ce matin. ma mère est arrivé pour garder ma petite chérie car la crèche esr fermée aujourd'hui.c'est l'anniversaire de ma mère aujourd'hui alors j'ai acheté des tartellettes aux fruits donc j'en ai mangé une.
sinon j'ai mangé 1/3 de melon, une escalope de dinde avec des petit pois carotte, un bout de pain, un kiri et la fameuse tartellette.
mais je redoute ce soir quand mon chéri va rentrer. en général c'est la que me lâche sur la nourriture. mais bon je vé essayer de ne pas craquer: ça serai dommage le 1er jour.
sinon je sais pas quand est ce ke je vé trouver le temps de faire du sport je rentre à 19h le soir et je me lève déjà à 6h pour préparer la journée.
bon j'espère finir cette journée toute en légèreté.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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