demain ses la pesée  je pense pas que sa le faire

toute la semaine inviter a gauche ou a droite que des choses bien gras

rillette frites boudin de campagne a mon avis la balance va faire la geule demain matin mes tout se que jéspere ses de ne pas aoir repris se que j'ai perdu sa me ferais deja bien plaisir

bon si il y a quelque grammes en moin sa serai encore mieux mes bon on verra le verdict demain bisous

voila le weeke end et passer et retour a la dur realiter le regime.

Beaucoup inviter a manger se week end mes bon je me suis pesée se matin j'ai pas repris aucun kilos ouf .

bon bonne chance a toute pour cette semaine jespere pour vous que les kilos en moin seront sur votre balance samedi

biz a tous

coucou tout le monde

hier manger chez mon pere et aie aie avec lui le regime sa existe pas il et beaucoup charcuterie et plats gras

mes bon j'ai pas craquer je me suis jetée sur le melon et eviter la charcuterie un morceaux de pater sa va

a part sa le week end et charger aujourd'hui faite foraine a la ville donc on va y faire un tour pour les enfants

bon bonne journée a tous biz

j'ai reussi moin 3 kg

voila la journée a bien commencer pesée se matin - 3 kg je suis trop contante jéspere que sa va durer comme sa maintenant, enfin je demande pas a perdre beaucoup a chaque fois mais au moin 1 kg a chaque fois sa serai bien enfin on verra bien et vous avez vous perdu?

bisous bon courage!

coucou

aujourd'hui le repas pas mal

aucun craquage encore super

matin : 2 bout de pain avec du beurre un cafer et un jus multi

midi : 2 tomate farcie au thon du riz un bout de fromage et une banane

snack : deux cafer

diner : ommellette tomate champignon un bout de pain avec du st moret

voila pour aujourd'hui mes les tomate deux petit

bon jespere que pour vous sa se passe bien

bisous