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J'aimerai prendre RDV avec mon sommeil
publié le 20/10/2011 à 22:45 |
Sport: Tendinite
Repas: des pommes des pommes
Boulot
J'ai pu faire un peu d'admin, ce que je déteste mais au moins c'est à jours et c'est fini pour cette partie
Reste plus que les 2 autres
Demain journée chargé de RDV, j'aimerai bien tout classer avant de partir en week end
Vie de famille
Petit point avec le prof principal de ma fille, ça démarre bien, les résultat sont là pourvu que ça dure, elle fait des efforts j'aimerai qu'elle soit récompensé
Demain c'est vendredi :)
des fois j'ai peur d'aller au lieu parce que mon sommeil n'est pas toujours au RDV et ca me saoul!
Dieu
Merci pour ton aide, j'ai bien avancé... je ne sais pas trop comment, mais c'est très bien, mon téléphone a sonné 3 fois, j'ai du même testé ma ligne pour voir si elle fonctionnait loool c'est un vrai miracle, j'ai en moyenne une trentaine d'appel par jour et là, pffff!
Tu veux remettre ça pour demain stp, ça serai la classe (^^)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fraise, fraîche |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain complet, fabrication artisanale |
| Dîner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture allégée en sucre, tout type, Sardine, grillée, Carotte, cuite, Fromage fondu en portion |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1412 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 63 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6204 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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