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I'll overcome
publié le 13/10/2011 à 21:03 |
Sport: Tendinite
Repas: Oh j'ai oublié de mettre 2 mini macarrons
Boulot
Je surmonterai toute ces difficultés, et j'atteindrai mes objectifs!!!Vie de famille
Je suis rentrée tôt, j'ai pu répondre à mes petites enquetes et passer du temps avec mes enfants, et je souhaite me coucher tôt!Dieu
Merci pour la vie, pour la santé pour mes enfants, pour la capacité et les opportunés que tu mets devant moi pour que j'atteigne mes objectifs pro (^^)| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse de Strasbourg, Pain complet, fabrication artisanale, Carotte, cuite, Beurre demi-sel |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1721 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 63 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 4954 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et oui tu arriveras,ainsi soit-il!!
Bon week end,tendres bisous a toi!!