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Wouah discovery
publié le 12/10/2011 à 23:00 |
Sport: BAh non pas de sport avec genou pendant 8 semaines snif
Repas: bien, j'ai fait une petite brandade de morue miam
Boulot
J'étais en formation aujourd'hui, et je suis tombée de ma chaise avec tout ce que j'ai découvert, sur des truc bizare qui se passe dans mon portefeuille!!!!!
Pfff depuis janvier je suis en pose et ce n'est que maintenant que je fais une formation pffff!
J'ai du boulot, pour rattraper ma conformité!!!
Vie de famille
Ca y es, je sais en parti ce que j'ai: Une tendinite au genou!!! ON avance, on avance... il parait que c'est parce que je cours trop souvent avec mes talons!!!! :s bouhhhh
Donc j'ai acheté ma genouilliere, et je me soigne...
Mais pour tout le reste, bah les médecin ne savent toujours pas... et pense que c'est le stress :s
Dieu
Merci, pour cette formation, merci parce que personne ne peut rien te cacher... :)
Merci pour la bonne Brandade de Morue (^^)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Carotte, cuite, Steak haché 15% MG, cuit, Camembert 45% MG/MS |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Beurre demi-sel, Morue, salée, pochée |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1580 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 63,5 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 10450 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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