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Bonjour !
Blog de nanou_victorious
aide blog-
Demain c'est la reprise... publié le 27/09/2011 à 22:56
Sport: marche
Repas: Retour à la normal
Boulot
Demain je vais pouvoir voir mes collègues et mes clients
Vie de famille
J'ai fait un marathon pour trouver une imprimante couleur et imprimé le devoir de ma fille... c'est chose faite, en plus elle a eu 20/20... Oh qu'est ce que je ferai pas pour elle ...
Pour la cuisine de ma maison, mon choix est chez cuisine raison, le rapport qualité prix est là...
Dieu
Merci de me donner du courage et de la force pour la reprise au boulot demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Poire, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Pain, baguette courante, Omelette nature, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Biscuit sec (génoise) Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture allégée en sucre, tout type Dîner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pain, baguette courante, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Mayonnaise Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1772 kcal mon poids Poids actuel : 63,5 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 19875 pas Intitulé du sport : Marche - 120 mins (0) commentairestags :semaine 12
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