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les jours n'ont pas assez d'heures
publié le 19/10/2011 à 22:56 |
Sport: Tendinite
Repas: vite fait à l'arache
Boulot
Une montagne de dossier, des mails à répondre, les clients qui pense qu'ils sont mes unique client...
Des fois j'ai juste envie de crier!!!!!
Je dois me calmer, parce que je reprend de mauvais habitude à quitter le bureau à 19h30 au lieu de 17h30
Vie de famille
Ma fille a gagné son math de volley elle est super contente... moi aussi
Mon fils est parti au foot en tenu par ce grand froid... perd t il la tête????
Bouhh j'espère qu'il va pas tomber malade :s
J'ai toujours pas trouvé de kiné
Dieu
Please help| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Confiture allégée en sucre, tout type, Beurre demi-sel, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Lait écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fraise, fraîche, Tomate, crue, Omelette nature |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Biscuit apéritif, crackers, nature, Huile de tournesol |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1401 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 63,5 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 5124 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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