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Bonjour !
Blog de nanou_victorious
aide blog-
Il fait froid publié le 16/10/2011 à 20:35
Sport: Tendinite
Repas: J'ai aussi mangé 2 nems
Boulot
Week end
Vie de famille
J'ai froid, j'ai repassé mais ça m'a pas réchauffé :s
J'ai pas grand chose à dire ce soir,
J'ai le nez encombré mais c'est bientôt fini :)
Dieu
Merci pour les opportunités que tu me donnes et la possibilité de les saisir au bon moment
Merci pour cette semaine que tu mets devant moi (^^)
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Riz complet, cuit, Tomate, crue, Sardine, grillée, Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière de fromage blanc enrichie en crème, nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain, baguette courante, Confiture allégée en sucre, tout type, Biscuit sec chocolaté, préemballé Dîner : Beurre demi-sel, Dinde, escalope, sautée, Brocoli, cuit, Carotte, cuite Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1875 kcal mon poids Poids actuel : 63,5 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 1022 pas Intitulé du sport : (0) commentairestags :semaine 14
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