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Blog de nanou_victorious
aide blog-
abus publié le 08/10/2011 à 20:49
Sport: Vive lundi
Repas: La brioche de ma fille et ce sandwhish était de trop
Boulot
Week end :)
Vie de famille
Je participe à la formation PSC1 avec ma fille, c'est super, et important,
Par contre on n'a rien trouvé à cote pour manger bien, donc on a été dans une boulangerie. Et la brioche à 4h en a fait les frais :s je ne sais pas combien j'en ai pris mais bon :s du coup j'ai bu une petite soupe histoire de ne pas sauté un repas.
Demain matin, p'tit dej de fruit et café au lait, midi soupe et salade oeuf et le soir lentille (^^) il faut rééquilibrer.. et vite!!!
Dieu
Merci, pour cette formation PSC1, j'ai besoin de 2 paires de bottes et 1 paires d'escarpin, comme tu le sait elles m'ont laché cette semaine.. et je viens de recevoir la taxe d'hab a payer...Je te recommande mon sors
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Soda sans jus de fruit, sucré, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Brioche artisanale Dîner : Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées Verres d'eau : 6 Calories consommées : 2593 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 6251 pas Intitulé du sport : (0) commentairestags :semaine 12
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