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J'ai hate de reprendre le sport
publié le 07/10/2011 à 22:36 |
Sport: J'ai hate de m'y remettre!!! lundi.. lundi lundi :)
Repas: resto ce midi j'ai pris une tarte aux pommes trop sucré
Boulot
Bon bah, je suis sur chargé
la semaine prochaine je n'ai pas de disponibilité et le mercredi je suis en formation haaaaaaaaaaaaa!!
Mais je vais m'en sortir
Vie de famille
J'ai ete voir le médecin et il pense que pour mon dos, j'ai eu un calcul renal, qui est parti tout seul... Okay
Et pour mon genou il ne sais toujours pas, donc demain je vais refaire des analyses pour voir :s
TOut le week end on va faire moi et ma fille la formation premier secours :)
Dieu
Merci, pour la pluie... un peu fraiche je trouve (^^)| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Crudité vinaigrette (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Tarte ou tartelette aux pommes, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Banane, fraîche, pulpe, Huile d'olive vierge, Fromage à pâte ferme type Maasdam |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 1959 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6997 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pour tes genoux j espere sincerement qu il va vite trouve non mais merci pour tes commentaires bon week end bisous