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Impression couleur...
publié le 26/09/2011 à 20:38 |
Sport: +2h de marche
Repas: Retour à la normal
Boulot
ArrêtVie de famille
Bon l'aide ménagère est venue super, franchement ça aide vraiment :)
Quand elle nettoie je trouve que c'est plus propre que quand c'est nous qui le faisons... illusion?
Bon j'aurai cherché toute la journée un cyber pour imprimer un devoir pour ma fille en couleur, impossible!!!!!!
D'ou la longue marche!!!
Demain matin, je dois trouver quelque chose....
Dieu
Merci parce que je peux marcher!!! (^^)| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Raisin blanc, frais, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Crevette, cuite, Tomate, crue, Raisin blanc, frais, Riz blanc, cuit |
| Dîner : | Raisin blanc, frais, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1601 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 63,9 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 21245 pas |
| Intitulé du sport : | Marche - 150 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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