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Cool
publié le 13/09/2011 à 21:18 |
Sport: BAh j'étais claqué ce matin, j'ai mal dormie :s
Repas: beuh, j'avais pas très faim, j'ai l'impression que je digère mal depuis ce midi,huuum comme une gastro... :s a suivre
Boulot
J'ai conservé la cadence d'hier, pour me prêt relais, je crois à fond les doigts pour ce père de famille!!!
Et puis pour le nantissement de l'assurance vie de mon client pour éviter qu'il décasse, en plus le rendement de son epargne est plus élever que le pret donc, ça semble logique qu'il veuille un pret, bah non, son impatience, son impatience...
Vie de famille
Je suis rentrée tôt j'ai cuisiné pour mes Oursons d'Amour :) Qu'est ce qu'ils sont beaux :) uuuummmm je les aimes tellementDieu
Merci pour cette journée, que ma nuit soit réparatrice
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Jambon cuit, fumé |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Pêche, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1294 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 63,9 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 5126 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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