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Bonjour !
Blog de nanou_victorious
aide blog-
Lever le pied publié le 08/09/2011 à 21:19
Sport: 60min (fatburner 1) 10.43km 364kcal
Repas: Y'avais des viennoiseries au boulot, j'ai même pas pris une, je me suis dit j'ai mangé donc j'en ai pris deux pour mes enfants!!!
Boulot
Je lève le pied, le stress n'est pas bon pour la santé, ma collègue pense que c'est pour cela que j'ai ce point dans le dos. je dois levé le pied!!!
Personne ne pourra me remplacer près de mes enfants
Vie de famille
Super, j'ai hate d'être au week end, plus que demain!!!
Dieu
Merci pour mes clients
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Crevette, cuite, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, H Dîner : Raisin blanc, frais, Riz complet, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Crevette, cuite, Laitue, crue, Huile d'olive vierge, Beurre demi-sel Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1424 kcal mon poids Poids actuel : 64,7 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 16382 pas Intitulé du sport : velo Elliptique - 60 mins (1) commentairestags :semaine 9
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mulan88 publié le 09/09/2011 à 21:33coucou eh ben alors c est genial tu n as pas craque sur les viennoiseries moi cest trop dur hiihhii merci pourt on commentaire cela me fait plaisirs vivement demain 11h c est vrai que personnene peut nou remplacer pres des enfants mais ne stress pas une bonne respiration ahhhhh poufffff et voila on se deted avec un bon bol d air bonne nuit gros bisous
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