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Anniversaire et Rentrée
publié le 05/09/2011 à 23:58 |
Sport: 60min (fatburner 1) 10.20km 364kcal
Repas: Anniversaire de mon ourson
Boulot
Bof, je sais plus j'ai tout oublié avec l'anniversaire de mon fils lool, et c'est pas plus mal
Vie de famille
C'est l'anniversaire de mon Ourson, il est passé au nombre!!!!! 10 ans!!! Oh la la, c'est déjà un homme.
De la part de son père je lui ai acheté Mario Galaxie 2 et je lui ai offert une montre, il est content
Par contre le gateau, a cramé boooooohhh
J'ai pris un petite part, parce qu'avec ma ratatouille steak (hum c'est mon plat préféré) pate, j'avais le ventre rempli,
Et puis c'est pas évident de faire les truc de la rentrée (tout les formulaire a remplir, couvrir les livre...) et en même temps faire le diner, le gateau et tout et tout,
Mais j'ai assuré, qu'est ce que je ferai pas pour mon Ours Brun <3
Ohhh qu'est ce que je l'aime, je l'aime je l'aime
Dieu
Merci pour mon Ourson, merci parce que tu l'as gardé jusqu'ici, je compte sur toi, pour le guider, le protéger, le garder et le bénir pour sa nouvelle année, et perso et scolaire :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec petit beurre, Lait demi-écrémé, UHT, Pêche, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Dîner : | Ratatouille niçoise, Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Gâteau moelleux fourré aux fruits type mini-roulé ou mini-cake four |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 2110 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 19784 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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