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La solution arrive
publié le 04/09/2011 à 21:21 |
Sport: Néant, enfin quoi que longue marche vers le forums des associations ;) 2h30 de marche quand même (^^)
Repas: trop de pain!!
Boulot
Week end (^^)
Vie de famille
Ca y est mon fils est inscrit pour le foot, ma fille pour le step, enfin elle va essayer, et j'irai avec elle vendredi pour voir!
J'ai mal au genou, ça m'embete, et maintenant se sont mes chevilles, le medecin ma demandé de faire des radio, j'ai RDV samedi... on verra
Le gateau est prêt pour mon fils j'espère que la maitresse, ne dira pas non :)
Dieu
Merci pour l'Amour que j'ai pour mes enfants <3 <3
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Raisin blanc, frais, Biscuit sec pour petit déjeuner, Biscuit sec, tout type, Lait demi-écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Jambon cuit, fumé |
| Goûter ou snack : | Confiture de cerise, Pain, baguette courante, Pain complet, fabrication artisanale |
| Dîner : | Brocoli, cuit, Riz blanc, cuit, Veau, escalope, cuite, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 2048 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 7875 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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