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Prêt pour la rentrée!!!
publié le 03/09/2011 à 21:31 |
Sport:ménage à fond pendant 1h15 à jeun?!
Repas: trop de pain!! ce shandwich au fromage en est pour beaucoup avec sa tonne de beurre!!! >_>"
Boulot
Week end (^^)
Vie de famille
On a passé 3h chez le coiffeur mais ma fille a enfin sa coupe donc elle est prête pour la rentrée :)
ON a fait les courses pour l'anniversaire de mon ourson, j'espère que ça maitresse acceptera le gateau ou au moins les bonbons....
Pour le cadeau, je sais toujours pas, je pensais à une montre...
Je sais pas! :s
Dieu
Merci pour la jolie "petite" fille que tu m'as donné :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Beurre doux |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Raisin blanc, frais, Pain, baguette courante, Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Dîner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Steak haché 15% MG, cuit, Tomate, crue, Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2085 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 6100 pas |
| Intitulé du sport : | ménage - 75 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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