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Week end chargé
publié le 28/08/2011 à 21:33 |
Sport: week end
Repas: Je domine depuis quelques jours (^^) sauf hier au resto
Boulot
week end+ RTTVie de famille
Hier soir nous avons été dans un resto asiatique, plutot pas mal, mais j'ai mal à l'estomac depuis :s
En sortant de ce resto un fou furieux a brulé le feu rouge, ça c'est joué à 1 seconde prêt et mes enfants ne seraient certaiment pas là ce jour, JE remercie Dieu pour sa bienvaillance <3
On a pu faire quelque courses pour la rentrée demain ça se poursuit pour la cantine et le matériel de ma fille.
J'ai plus trop d'appétit ces derniers temps, c'est pas plus mal, c'est toujours ce que j'ai voulu (^^), mais j'avoue avoir envie de manger mais c'est comme si mon estomac ne suporte pas :s
Dieu
Merci pour ta protection, merci parce que tu as épargné mes enfants
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner, Banane, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Légumes, mélange surgelé, Pain complet, fabrication artisanale, Banane, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Pain complet, fabrication artisanale, Pain, baguette courante, Prune Reine-Claude, fraîche |
| Dîner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Ketchup |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1660 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 64,5 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 1030 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous et bonne journée.