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Week end ENORME!!!
publié le 16/08/2011 à 21:41 |
Sport: 60 min 13.08km
Repas: Super
Boulot
Ca y est ma collègue est revenue, j'ai finie tot,
J'ai passé mon entretien d'évaluation, bien sûr, j'ai demandé de l'argent
Ils sont content de mes résultats, mais leur contentement ne paie pas mon loyer!!!
Vie de famille
Je suis rentrée tôt donc, j'ai fait les courses, nous avons bien diné, nous avons passé un bon moment ensemble :)
Sinon le week end mariage, j'ai beaucoup mangé, enfin p'tre pas beaucoup mais en calorie OOOOOOHHHHH
Dieu
Merci pour le mariage de ma copine, Je te demande de les bénir et de les faire prospérer.
Merci pour mes amis et leur famille recomposé, Je te demande de les gardés, de les donner de la sagesse afin qu'ils puissent aller de l'avant
Merci, pour ma collègue qui est revenue en pleine forme
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner, Pain au chocolat feuilleté, artisanal, Pain, baguette courante, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Lentille, cuite, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Prune Reine-Claude, fraîche, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Huile d'olive vierge |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1766 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 7465 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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