| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J'ai abusé mais comment???!
publié le 08/08/2011 à 21:24 |
Sport: 1h 12.39km
Repas: Bah, je me rend compte que c'est bien de noté ce qu'on mange parce que ce soir ouhhhhh!!! Les crackers etait de trop c'est sur!
Boulot
Oh lalalala, comment c'était dur!:!!!! Le fouilli dans les dossiers de ma collègue, et puis cette tarification eronné qui génère des récla!! ça me fait passer pour une menteuse!!! pfffVie de famille
Ma belle-soeur est venu récupérer, ces valises, ça y est ma maison est libre :) j'ai revu les filles, j'étais super contente :)
Bon ce soir je me couche tôt
Dieu
Pardon pour notre RDV de ce soir :s
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Biscuit sec avec tablette de chocolat, Tomate, crue, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pain complet, fabrication artisanale |
| Goûter ou snack : | Pain complet, fabrication artisanale, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Fromage à pâte ferme type Maasdam, Omelette nature, Tomate, crue, Biscuit apéritif, crackers, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Huile d'olive vierge |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 2203 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 5609 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|