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J'en ai marre du pain!!!!!!
publié le 04/08/2011 à 22:01 |
Sport: 1h de vélo elliptique 12.20 km c'était difficile ce matin, je t'acherai de mieux faire demain!!!!
Repas: Trop de pain, j'ai acheté un pain complet, bah il ne reste qu'un mini bout!!! pffff
Boulot
Beaucoup de demande de prêt... et puis mon binome qui est parti en laissant du travail, comme si j'étais son assistante... pfff, mais je le ferai, car j'aurai voulu qu'on fasse le miens (enfin, je n'aurai pas laissé une aussi grande charge de travail... et puis je ne l'ai pas fait, parce que j'aurai pas voulu qu'on me le fasse)
Vie de famille
Je n'ai toujours pas récupérer mon colis 3 suisses à cause des heures supp!!! faut vraiement que j'arrête!!! Je ne suis pas payé pour des heures supp!!! Et ce ne me le rend pas, ni financièrement, ni du coté de mes enfants. Donc pour le mpême prix je préfère etre avec mes enfants!!!
Je n'arrive pas à boire de l'eau :s
Le mariage de ma best friend approche à grand pas... :)
Dieu
Pour ma collègue qui est dans la confusion total avec son meilleur ami, pour qu'elle arrête de se mutiler à cause de lui.... Merci
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain, baguette courante, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus et aux fruits, sucrée, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1702 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65,2 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 5910 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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