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Serre aux papillons
publié le 21/07/2011 à 21:49 |
Sport: 1h, 14.07km Oh oui, j'étais à fond, j'aimerai etre comme ça tout les jours :)
Repas: le déjeuner de pain aurai pu etre réequilibré :s
Boulot
Vacance!!!!! (^^) C'est super.... sous la pluie
Vie de famille
Je me suis remise des marches de la Tour Eiffel, donc j'ai pû me déchainer sur le vélo.
Nous avons visité la Serre aux Papillons, En fin rien d'extra ordinaire, mais bon au moins c'est fait!!
Demain c'était prévu la Mer de sable mais avec la pluie, non, on ira une autre fois!!!
Je n'arrive pas a comprendre les gens qui font la déco, je n'ai aucune idee, ça me saoul, je dois vraiment trouver quelqu'un qui pourra me faire ça pour pas trop cher. Chacun ces compétences... Mais la déco c'est pas pour moi!!!
Dieu
Merci pour la pluie, les agriculteurs en ont besoin,
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Biscuit sec pour petit déjeuner, Banane, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Lentille, cuite, Pomme de terre, cuite à l'eau, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Fromage à pâte ferme type Maasdam |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse cocktail, Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 2153 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 64,5 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 2250 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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