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Montez la Tour Eiffel un jour de pluie
publié le 19/07/2011 à 21:07 |
Sport: 1h de velo elliptique 12.70km et 1h45 de marche dans paris et montez et descendre les marche de la Tour eiffel jusqu'au niveau 2 :)
Repas: Le diner était de trop? enfin plutot le pain!!!
Boulot
Vacance!!!!! (^^) Et j'aiiiiiiiimmmmeeee
Vie de famille
Les faux touriste était encore a Paris, to see the Eiffel Tower lool!!
On nous a même offert des Tour Eiffel quand nous sommes déscendu :) On fait trop bien les faux touriste!! mais qu'est ce qu'on s'amuse... La France est belle... Quand j'entends les touristes parler de notre pays, ça fait du bien :) Bon en tout cas dasn les lieu touristique :)
C'était trop facile, je trouve!!! On va essayer la tour montparnasse la prochaine fois :)
Dieu
Merci pour cette belle journée sous la pluie et que ça aide bien nos agriculteurs pour faire pousser de belle pomme en automne Vivie les pommes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec petit beurre, Biscuit sec pour petit déjeuner, Kiwi, frais, pulpe et graines, Lait demi-écrémé, UHT, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Jambon cuit, fumé, Fromage à pâte ferme type Maasdam |
| Goûter ou snack : | Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Pomme, pur jus |
| Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Pomme, pur jus, Lentille, cuite |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 2301 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 64,5 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 12720 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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