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Soldes
publié le 10/07/2011 à 21:32 |
Sport: 4h de solde???
Repas: J'ai mangé dans un resto enfin "bar" Noodle Bar à la défense, mais c'est d'une horeur!!! boooohhh 800kcal consommé chez eu pour de la crotte!! enfin! j'ai mis pate carbonara, mais c'était nouille crevette,
Boulot
C'est demain :s
Vie de famille
Nous avons été à l'église, puis direction La défense pour faire les soldes... Je n'ai rien trouvé pour mon fils de 10 ans pour ma fille de 14 ans oui c'est bon c'est fait, enfin on a trouvé la moitié... et pour moi rien, donc je suis entrain de finir les solde en ligne.... waaaouwww c'est du boulot!!!!!
On a bien marché c'est sur!!!
Dieu
Merci pour cette journée :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée, Pêche, nectar, Pâtes à la carbonara |
| Goûter ou snack : | Salade verte, sans assaisonnement, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Pêche, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit supérieur, Fromage à pâte ferme type Maasdam |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1941 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 21500 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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