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Bonjour !
Blog de nanou_victorious
aide blog-
rien ne va plus 060711 publié le 07/07/2011 à 21:36
Sport:30 min j'étais trop epuisé
Repas: Rien ne va plus avec le BBQ
Boulot
Beaucoup de boulot
Vie de famille
On a passé une super soirée avec des amis, et surtout bien mangé
Dieu
Merci mes amis du connect
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Couscous mouton, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Taboulé oriental ou Salade de couscous, Orange, jus à base de concentré, Pain de mie, Poulet, viande et peau, rôti, Porc, rôti, cuit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 2487 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 4800 pas Intitulé du sport : velo Elliptique - 30 mins (0) commentairestags :semaine 1
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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