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Courses courses courses
publié le 10/09/2011 à 21:17 |
Sport: les courses, les devis pour la cuisine, les analyse, la radio.... m'oui
Repas: un peu trop de frite? nah
Boulot
week endVie de famille
J'ai été faire des devis à lapayre pour la cuisine et la salle de bain, les prix dans l'ensemble ça va, mais je trouve que le service, c'est bofff!!!! franchement, j'ai pris la peine de prendre un RDV et en même temps il vont renseigner longuement d'autre clients... Pfff
Bref,
J'ai un RDv avec les cuisines-raison, on verra.
Je doit trouver un carreleur un peintre et tout et tout!
Dieu
Merci parce que tu m'accompagne dans ce projet
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Raisin blanc, frais |
| Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Poulet, blanc, cuit, Huile de tournesol, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Haricot vert, appertisé, égoutté, Carot |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Raisin blanc, frais |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1545 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 64 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 10902 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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