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Bonjour !
Blog de nanou_victorious
aide blog-
FA-TI-GEE publié le 23/08/2011 à 20:48
Sport: 55min (j'ai trainé 5 min de trop dans le lit)
Repas: Tout va bien
Boulot
Oh la!! gros dossier gros dossier... toute ces demandes de prêt!!!!
Vie de famille
Je suis épuisé je vais me coucher...
Dieu
Merci pour la vie
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Brioche, préemballée, Biscotte classique, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain, baguette courante Déjeuner : Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Huile d'olive vierge Dîner : Ratatouille niçoise, Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1727 kcal mon poids Poids actuel : 65,2 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5680 pas Intitulé du sport : velo Elliptique - 55 mins (0) commentairestags :semaine 7
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