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Mon coeur est rempli de joie!!!!
publié le 20/08/2011 à 22:06 |
Sport: none (ménage, deménagement des boite de ma soeur)
Repas: Dejeuner antillais, trop bon :)
Boulot
Oh Oh!! c'est le week endVie de famille
Ca y est j'ai vidé ma cave, des cartons de ma soeur. après 2 ans hop, elle récupère ces affaires, dans un mois elle recevra ses affaire en Guadeloupe. Bon il reste 5 cartons dans la cave, mais c'est déjà ça!!! si elle m'avait prévenu avant j'aurai pu trouver une solution pour tout ramener, mais bon.
En allant au port, nous avons profité pour passé dans un supermarché Antillais et on s'est régalé...
Et sans abus, je suis super contente!!!
Dieu
Merci pour ton sacrifice sur la croix, merci pour Jésus, Merci pour ma famille, merci de m'avoir sauvé <3
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Poire, fraîche, pulpe et peau, Biscuit sec pour petit déjeuner, Prune Reine-Claude, fraîche, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Pâte feuilletée, cuite, Morue, salée, pochée, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Biscuit apéritif, crackers, nature, Soda |
| Goûter ou snack : | Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Poisson cuit (aliment moyen), Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Huile combinée (mélange d'huiles), Brocoli, cuit |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1649 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65,2 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 3501 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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