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Ces pannes de courant au boulot n'arrange rien
publié le 10/08/2011 à 22:27 |
Sport: 1h 11.20km
Repas: j'en ai marre de bouffer du pain comme ça!!!
Boulot
Encore une panne de 2h et ensuite le bosse qui veut qu'on parte à l'heure... en attendant mes dossier n'avance pas!!! je peux pas rapeler les client et c'est pas sérieux je trouve!!!
en plus demain formation toute la journée!!! me voila bien avancé!!!
Vie de famille
Marre du pain!!!!Dieu
:s Où es tu? Je me sens comme abandonnée...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé à teneur garantie en vitamines, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat au lait, tablette |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Taboulé oriental ou Salade de couscous |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 2347 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 65 kg |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 5955 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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