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Blog de nanou_victorious
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Mon plat préféré publié le 09/08/2011 à 21:22
Sport: 1h 5.76km (j'ai fait le programme cote!!! j'ai tiré la langue lool)
Repas: Mon plat préféré: Pate ratatouille steak, c'est pas une plat très "rafiné" mais j'aime trop, je peux en manger tout les jours. Je pose le steak haché dans la poelle quand ça commence à cuire je l'émiette, et je pose la ratatouille (en conserve) dessus et je mélange. Miaaaaammmm, moi j'aime :) toute les ratatouille en pot ne se valent pas, attention, on ne me fait pas avaler n'importe quoi lool
Boulot
Panne de courant successive!!! impossible de tenir mes engagements de "rappel client", bah oui parce que nos téléphones fonctionne avec l'électricité :)
y'avait aussi des crêpes de Bretagne, une de mes collègues y était :)
Vie de famille
C'est ma fille et mon fille qui ont fait mon repas préféré, miam miam, ils sont gentils :)
La SNCF pour eux chapeau 1 h de retard, bloqué sur les rails à 100m du quai c'est le POMPOM!!!
Dieu
:s Je compte sur toi
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi Déjeuner : Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Poire, fraîche, pulpe et peau, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Crêpe au froment, sucrée Dîner : Ratatouille niçoise, Pâtes alimentaires, cuites, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Steak haché 15% MG, cuit, Pain, baguette courante, Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (al Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1977 kcal mon poids Poids actuel : 65 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 5107 pas Intitulé du sport : velo Elliptique - 60 mins (0) commentairestags :semaine 5
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