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"Aujourdhui.com" n'est pas stable aujourd'hui
publié le 16/07/2011 à 20:01 |
Sport: repos
Repas: Je peux être fière
Boulot
Oh oh je suis en vacances
Vie de famille
Je me suis reposé, j'ai fait un peu de ménage, et j'ai été faire quelques cours, des fruits et des légumes :) que du bon!!!
Hé, mais c'est fini, les kilo, bye bye!!!! c'est fini!! qu'il s'en aille!! NOWWWWW
Dieu
Merci pour cette victoire :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit sec petit beurre, Mangue, fraîche, pulpe, Melon, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Légumes, mélange surgelé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Jambon cuit, fumé |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1741 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 2400 pas |
| Intitulé du sport : | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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