| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Demain c'est férié
publié le 13/07/2011 à 22:22 |
Sport: 30 min 6.67km
Repas: J'ai mangé tout un melon c'est trop bon :)
Boulot
J'ai fini plus tot, j'ai mis un peu d'autre dans mes dossiers. j'ai un client bizarre enfin un prospect, je ne sais pas quoi faire de lui :sVie de famille
J'ai reçu mon colis Camaieux, ne manque plus que celui de la redoute!!!
J'ai du boulot pour demain, organiser mes vacances qui débute lundi!!
Dieu
Merci pour Son aide et Sa sagesse
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner, Lait demi-écrémé, UHT, Melon, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Melon, frais, pulpe |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Biscuit sec petit beurre, Merlu, cuit à l'étouffée, Légumes, mélange surgelé |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1747 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 7425 pas |
| Intitulé du sport : | velo Elliptique - 30 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|