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Je peux être fière
publié le 28/06/2011 à 21:33 |
Sport: 1h de velo Eliptique = environs 475 kcal + 100 relevé de buste + 100 battement de jambe+ 100 croisés
Repas: J'ai pas bien mangé à midi, je n'ai pas eu le temps
Boulot
J'ai eu l'impression d'être un Médecin qui enchaine les RDV, pas le temps de souffler.
C'était une journée productive en nombre mais pas en montant,
j'ai appris des choses qui m'ont attristé, je n'ai toujours pas de réponse concernant mes "demande en attente". et je trouve que cela ne fait pas sérieux mais de l'autre je sais que tout le monde est débordé..
Dès fois j'ai l'impression d'être perdue :s
Vie de famille
Ma belle soeur n'a pas eu le temps d'aller faire les analyses donc le suspense est maintenu.
Mon fils est bien rentré de l'école, il est contente.
J'ai aussi acheté leur cahier de vacance, il ont hate de commencer, c'était pas mon cas quand j'avais leur age, ça me rend fière
Oh j'ai perdue mes talon aujourd'hui qu'est ce que c'est désagréable de faire du bruit en marchant...
Dieu
Je le remercie d'être en vie, et d'avoir garder le départ et l'arrivée de mes proches ainsi que moi même.
Je le remercie pour la journée productive que j'ai eu.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Melon, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Pêche, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Riz complet, cuit, Poulet, viande et peau, rôti, Pain, baguette courante, Ketchup |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1599 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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