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Blog de nanou_victorious
aide blog-
Quelle chaleur!!! publié le 27/06/2011 à 20:21
Sport: 1h de velo Eliptique = environs 475 kcal + 100 relevé de buste + 100 battement de jambe
Repas: J'ai maingé trop de banane
Boulot
c'est le rush, j'ai l'impression d'etre seule dans mes dossiers, je sais pas par où les commencés, et pire annoncer au client 15jours après qu'on ne donne pas de suite favorable à sa demande, j'ai les boules!!
Mais je vais y arriver!! c'est sur et même certain!
Il y a eu un pic nic au boulot, avec de la salade et des fruits ça change des chips plateau de fromage charcuterie...
Vie de famille
J'ai emmené ma fille chez le doc pour l'ordonnance du bilan orthophonique
Ma Belle soeur en a profité pour avoir une ordonnance, parce qu'elle pense être enceinte
Elle aussi fait un excellent repas :)
Dieu
Je le remercie d'être en vie, et d'avoir garder le départ et l'arrivée de mes proches ainsi que moi même.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Salade composée avec viande ou poisson, appertisée, égouttée, Huile de tournesol, Banane, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Crevette, cuite, Sauce tomate, sans viande, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain, baguette courante, Pâtes alimentaires, cuites Dîner : Abricot, frais Verres d'eau : 5 Calories consommées : 2131 kcal (0) commentairestags :semaine 0
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