bonjour les copines,

je ne s'avais pas quoi dire en titre !! ben, y a des jours ainsi,

alors hier je n'ai pas pu revenir car je me suis crever entre ma gym, ma séance de massage et mon ménage à fond ! comme dimanche c'était total repos !

je vous raconte pas mon dos ! il est kao !

mais je ne me laisserai pas faire, car sur le coup je me sentais bien, c'est après quand je me suis posé les douleurs se sont réveillés !

mais bon, aujourd'hui, je vais déposer pupuce à la garderie aprés avoir déposé les enfants à l'école et je vais faire des courses puis je vais marcher, je ne sais pas encore combien de temps je reviendrais dans la journée......

MOTIVEE MOTIVEE MOTIVEE

YES NAT TU ES SUR LA BONNE VOIE !!!!

LES COPINES JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS ET JE PASSERAI SUR VOS BLOG TOUTE A L HEURE BISOUS TOUT PLEIN

NANOU

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bon, alors comme ma fille avait de la fièvre ce matin, j'ai demandé à une voisine de me la garder à la maison pendant que j'enmène les deux autres à l'école + crèche puis je n'ai pas été marché j'ai prit soin de ma belle, là elle va mieux je lui est donné du miel car elle se plaint aussi de sa gorge, bref, au petit soin et pour ce midi j'ai fait vite fait un miam miam sur le pouce !

mon chéri est rentré manger avec nous c'est rare, il avait un petit camion aujourd'hui il en n'a profité

sinon, pour rattraper la marche aprés avoir couché les puces j'ai fait 30 minutes de body roll,

 christel : en fait j'avais déjà mal au dos et là en fesant le massage je n'ai pas mal ca me fait même du bien mais c'est aprés et le soir que j'ai mal je pense que je vais aller consulter car j'ai un point au bas du dos au milieu et en haut c'est très tendu ! merci pour tes conseils et de t'inquièter pour moi c'est très gentil gros bisous ma chérie